Giúp quý vị sống khỏe mạnh nhất

Phát hiện các dấu hiệu cảnh báo sớm về các biến chứng nghiêm trọng hơn

Thói quen thường xuyên tập thể dục, ăn uống đúng cách và kiểm tra đường huyết đều là một phần trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, việc theo dõi định kỳ A1C, chức năng thận và khám mắt của quý vị cũng rất quan trọng. 

Chương trình huấn luyện sức khỏe trực tuyến

Omada có thể giúp quý vị đạt được và duy trì các mục tiêu sức khỏe riêng của mình từng bước một. 

Gọi tới số 1-888-409-8687

Phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim​​​​

Quý vị cần hỗ trợ để sống một lối sống lành mạnh? Chúng tôi có thể giúp quý vị dễ dàng thực hiện các thay đổi quan trọng nhất. 

Gọi tới số 1-888-409-8687

Tiết kiệm cho dịch vụ chăm sóc y tế cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần

Blue365 cung cấp các chương trình giảm giá hàng đầu về sức khỏe và thể chất, cũng như tham gia miễn phí. 

Gọi tới số 1-855-511-2583

Sức khỏe thể chất và tinh thần trước & sau sinh

Một chương trình hỗ trợ tiền sản cung cấp cho hội viên các công cụ hướng dẫn chuyên sâu và hơn thế nữa.

Gọi 1-800-793-6916 để nói chuyện với Health Care Advocate. 

Hỗ trợ bỏ thuốc lá và thuốc lá điện tử

Không bao giờ là quá muộn để bỏ cuộc. Nhận hỗ trợ từ huấn luyện viên để dứt điểm từ bỏ thuốc lá ngay hôm nay! 

Gọi 1-888-662-2583 (TTY 711) để nói chuyện với Huấn luyện viên nâng cao sức khỏe. 

Gặp bác sĩ trực tuyến bất kỳ lúc nào

Tại sở làm, nhà riêng hoặc trên đường, quý vị có thể gặp bác sĩ trực tuyến bất kỳ lúc nào cần. Không cần hẹn trước. Để kiểm tra tình trạng hoạt động tại địa điểm của quý vị, hãy truy cập dịch vụ chăm sóc trực tuyến.

Trợ giúp cuộc sống hàng ngày

 LifeMatters không chỉ cung cấp dịch vụ tư vấn mà còn cung cấp nhiều dịch vụ bảo mật và miễn phí cho bất kỳ ai trong gia đình quý vị, bao gồm chăm sóc trẻ em và người già, dạy kèm và huấn luyện, tư vấn pháp lý và tài chính... và nhiều dịch vụ khác.

Chương trình hoạt động tập trung cho người cao niên

Duy trì lối sống năng động với chương trình thể dục SilverSneakers, bao gồm hàng trăm địa điểm tập thể dục, 50+ lớp thể dục, video tập luyện theo yêu cầu, hội thảo và các lớp học trực tuyến - tất cả đều không cần thêm bất kỳ chi phí nào. 

Tìm hiểu thêm về SilverSneakers.

Đừng để bất cứ điều gì cản trở việc nhận trợ giúp

Cho dù quý vị cần trợ giúp về đời sống cá nhân hay đang gặp các vấn đề trong công việc, hãy trao đổi với nhân viên tư vấn để nhận được sự hỗ trợ cần thiết đồng thời bảo mật thông tin của quý vị. Xem số điện thoại và mật khẩu trong mục Tự phục vụ.