Hiểu nguyên nhân, cách phòng ngừa và chăm sóc bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một căn bệnh khiến người bệnh có quá nhiều đường trong máu. Điều này xảy ra khi mọi người không sản xuất insulin trong cơ thể của họ hoặc cơ thể của họ không phản ứng với insulin. Hoóc-môn này là cần thiết để phân rã đường trong máu (còn được gọi là glucose). Quá nhiều glucose có thể gây độc, vì vậy đây là một tình trạng nghiêm trọng.

Thừa cân, chế độ ăn uống không lành mạnh, tuổi tác và tiền sử gia đình là những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tiểu đường. Nếu quý vị bị tiểu đường thai kỳ, hoặc tiểu đường trong khi mang thai, quý vị cũng có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Sự khác biệt giữa bệnh tiểu đường Loại 1 và Loại 2

• Bệnh tiểu đường tuýp 1 là một chứng rối loạn trong đó cơ thể không sản xuất insulin. Những người mắc bệnh tiểu đường Loại 1 thường có các triệu chứng bắt đầu từ thời thơ ấu, vì vậy, đôi khi quý vị thấy tình trạng này được gọi là bệnh tiểu đường trẻ em hoặc bệnh tiểu đường vị thành niên.
• Bệnh tiểu đường tuýp 2 xảy ra khi cơ thể không phản ứng với insulin và có quá nhiều đường trong máu. Bệnh tiểu đường tuýp 2 thường là kết quả của chế độ ăn uống không lành mạnh, béo phì và/hoặc lười vận động.  

Bệnh tiểu đường tuýp 2 được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người trưởng thành vì nó ảnh hưởng đến mọi người ở giai đoạn sau trong cuộc sống. Bây giờ, căn bệnh này còn ảnh hưởng tới cả trẻ em. Điều này rất đáng lo ngại vì đây là một căn bệnh có thể phòng ngừa được.

Quý vị có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường

• Thay đổi chế độ ăn uống của mình để giúp quý vị giảm cân hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh
• Tập luyện thể dục đều đặn. Tập thể dục thực sự giúp tiêu thụ bớt lượng đường trong máu của quý vị, vì vậy quý vị sẽ không cần đến nhiều insulin
• Sử dụng thuốc mà bác sĩ kê đơn để kiểm soát bệnh tiểu đường của quý vị

Sàng lọc hoặc xét nghiệm giúp chẩn đoán bệnh tiểu đường

Có một số xét nghiệm để chẩn đoán bệnh tiểu đường. Tất cả các xét nghiệm đều đo lượng đường, hoặc glucose, trong cơ thể.

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói
• Xét nghiệm Hemoglobin A1C
• Xét nghiệm dung nạp glucose qua miệng

Tần suất xét nghiệm bệnh tiểu đường tùy thuộc vào các yếu tố nguy cơ của quý vị. Đối với những người từ 45 tuổi trở lên, quý vị nên xét nghiệm ba năm một lần. Bác sĩ có thể khuyến nghị khám sàng lọc thường xuyên hơn.

Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường là gì?

Nếu thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ, quý vị có thể cần dùng thuốc. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để kiểm soát bệnh tiểu đường hoặc liệu pháp insulin.