Chương trình Learn to Live
Learn to Live là một chương trình sức khỏe tâm thần trực tuyến dành cho những hội viên bị căng thẳng, trầm cảm, sử dụng chất kích thích, mất ngủ và/hoặc chứng lo lắng khi giao tiếp.
Giới thiệu quyền lợi này
Liệu pháp hành vi nhận thức bí mật
Nhiều người không được nhận trợ giúp về sức khỏe tâm thần vì khả năng tiếp cận điều trị là có hạn và đắt đỏ. Learn to Live là một chương trình trực tuyến miễn phí dành cho một số hội viên Blue Cross and Blue Shield of Minnesota và gia đình họ (từ 13 tuổi trở lên) thuộc phạm vi bảo hiểm của các chương trình bảo hiểm y tế của chủ lao động.* Đây là một chương trình Trị liệu hành vi nhận thức tập trung vào việc giải quyết vấn đề và thay đổi hành vi.
Cách thức hoạt động Learn to Live:
SVG
Nhận trợ giúp để xác định vấn đề
SVG
Bắt đầu một chương trình điều trị trầm cảm, lo âu trong giao tiếp xã hội, căng thẳng, sử dụng chất kích thích, lo âu, lo lắng hoặc mất ngủ
SVG
Bắt đầu tìm hiểu cách thức hoạt động cho tâm trí của quý vị
SVG
Tìm hiểu và thực hành các cách để đối phó với (các) vấn đề
Hành động
Thực hiện bước đầu tiên để cải thiện sức khỏe tâm thần
Hội viên có quyền lợi này trong chương trình Blue Cross của họ sẽ không bị mất thêm chi phí. Quý vị sẽ cần có mã từ chủ lao động của mình để bắt đầu.
1. Truy cập Learn to Live
Truy cập LearntoLive.com/Partners and và nhập mã của quý vị
2. Làm bài kiểm tra
Thực hiện bài kiểm tra ngắn trực tuyến để đánh giá sức khỏe tâm thần
3. Chọn (các) chương trình
Chọn từ danh sách các chương trình theo nhu cầu, dựa trên kết quả đánh giá của quý vị
4. Bắt đầu bài học của quý vị
Bắt đầu học tập để bắt đầu cảm thấy tốt hơn
Những lợi ích khác mà quý vị có thể quan tâm
Huấn luyện viên nâng cao sức khỏe
Một số chương trình bảo hiểm y tế của Blue Cross có bao gồm dịch vụ huấn luyện nâng cao sức khỏe liên tục để giúp quý vị đặt mục tiêu sức khỏe và học cách đạt được mục tiêu đó. Huấn luyện viên của quý vị cũng sẽ hỗ trợ và khuyến khích để giúp quý vị luôn đi đúng lộ trình để có sức khỏe tốt hơn.
Hinge Health
Vật lý trị liệu kỹ thuật số cung cấp một giải pháp thay thế ít tốn kém hơn và dễ tiếp cận hơn so với liệu pháp trực tiếp. Hinge Health vượt ra khỏi các mô hình kỹ thuật số truyền thống để cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện, một kèm một từ phòng ngừa đến phục hồi sau phẫu thuật.
*Không phải chương trình bảo hiểm nào cũng có Learn to Live. Một số hội viên có thể không sử dụng được chương trình này. Vui lòng liên hệ với dịch vụ khách hàng theo số điện thoại ở mặt sau thẻ ID Blue Cross để xác minh bảo hiểm của quý vị. Nếu muốn được trợ giúp về căng thẳng, hãy gọi cho dịch vụ khách hàng để tìm nhân viên y tế
Nằm trong cam kết chiến lược là xây dựng một danh mục giải pháp sức khỏe đa dạng, Blue Cross and Blue Shield of Minnesota đã đầu tư tài chính vào Learn to Live trong năm 2016.
Learn to Live không áp dụng cho hội viên SecureBlue và Minnesota Senior Care Plus.
Learn to Live, Inc. là một công ty độc lập cung cấp các chương trình và dịch vụ trị liệu hành vi nhận thức trực tuyến.