Các triệu chứng trầm cảm, điều trị và quyền lợi về chương trình bảo hiểm y tế

Tổng quan

Trầm cảm là phổ biến và có thể điều trị được nếu được chẩn đoán sớm. Tuy nhiên, nhiều người không nhận được sự giúp đỡ cho trầm cảm vì họ không nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo. Quý vị có thể khám với bác sĩ gia đình hoặc quý vị có thể tìm một bác sĩ điều trị trầm cảm và nằm trong mạng lưới của chương trình bảo hiểm y tế của Blue Cross hoặc Blue Plus của quý vị.

Có những dấu hiệu trầm cảm nào?

Các triệu chứng sau đây có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng. Nếu quý vị nhận thấy những triệu chứng này và chúng kéo dài ít nhất hai tuần, quý vị nên gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để xác định xem đó có phải là trầm cảm hay không:

Cảm thấy buồn mà không có lý do rõ ràng
Mất hứng thú với các hoạt động quý vị thường thích
Khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
Mất động lực hoặc cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường
Có cảm giác tự ti, vô giá trị và/hoặc có tội mà không có lý do thực sự
Có vấn đề với khả năng tập trung hoặc đưa ra quyết định
Ăn nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường hoặc thay đổi cân nặng
Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử có thể xảy ra trong trường hợp bệnh nghiêm trọng

Trầm cảm được điều trị như thế nào?

Những cách phổ biến nhất để điều trị trầm cảm là thuốc và/hoặc tư vấn tâm lý. Quý vị có thể khám với bác sĩ gia đình hoặc tìm kiếm tư vấn từ:

Bác sĩ tâm thần - Một bác sĩ y khoa (MD) nói chuyện về các triệu chứng và mối quan tâm của quý vị với quý vị và có thể kê toa thuốc nếu cần thiết cho quý vị.
Chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép - Có bằng Tiến sĩ hoặc bằng Thạc sĩ như nhà tâm lý học, nhân viên xã hội, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình, và các nhà tư vấn tâm lý chuyên nghiệp sẽ điều trị cho sự đau khổ về cảm xúc và tâm thần, nhưng thường không thể kê đơn thuốc.

Hầu hết các trường hợp có thể điều trị với bác sĩ gia đình của quý vị. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc cho quý vị. Những việc khác quý vị có thể làm để giúp kiểm soát trầm cảm bao gồm:

Tập thể dục
Chế độ ăn uống lành mạnh
Thiền
Tránh uống rượu

Các loại trầm cảm

Điều quan trọng là phải thảo luận về tất cả các triệu chứng với bác sĩ của quý vị vì có nhiều thể loại trầm cảm khác nhau đòi hỏi các kế hoạch điều trị khác nhau.

Rối loạn trầm cảm dai dẳng - Một bệnh nhân có thể bị trầm cảm nặng cùng với các giai đoạn có các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn kéo dài ít nhất hai năm hoặc lâu hơn.
Trầm cảm trong chu kỳ sinh con (sau sinh) - Bệnh bắt đầu sau khi một người phụ nữ có con và có thể kéo dài trong nhiều tháng. Bệnh liên quan đến cảm giác buồn bã và lo lắng cực độ và những thay đổi về sinh lực, giấc ngủ và sự thèm ăn.
Trầm cảm tâm thần - Những triệu chứng này rất nghiêm trọng. Bệnh nhân có ảo tưởng hoặc ảo giác và cảm giác tội lỗi hoặc bệnh tật.
Rối loạn cảm xúc theo mùa - Các triệu chứng tương tự như trầm cảm nhưng chỉ xảy ra vào mùa thu và mùa đông khi có ít ánh sáng mặt trời hơn. Các triệu chứng được cải thiện vào mùa xuân.
Rối loạn lưỡng cực - Một rối loạn não gây ra những cảm xúc cực đoan và mãnh liệt được gọi là trạng thái hưng cảm hoặc trầm cảm.

Bảo hiểm

Bảo hiểm của chương trình bảo hiểm y tế cho trầm cảm

Các chương trình bảo hiểm y tế Blue Cross và Blue Plus thường bảo hiểm cho các dịch vụ sức khỏe tâm thần. Bảo hiểm có thể khác nhau cho mỗi chương trình và cho các dịch vụ nội trú hoặc ngoại trú. Tốt nhất là gọi cho dịch vụ khách hàng theo số ở mặt sau thẻ ID của quý vị để có được thông tin chi tiết về các quyền lợi cho sức khỏe tâm thần của chương trình của quý vị.

Hầu hết các chương trình cũng bảo hiểm cho các loại thuốc điều trị trầm cảm. Kiểm tra các quyền lợi thuốc kê đơn của quý vị, bao gồm cả danh mục thuốc (danh sách các loại thuốc được bảo hiểm), để đảm bảo đơn thuốc của quý vị được bảo hiểm.

Một số chương trình Blue Cross bao gồm các chương trình điều trị trực tuyến

Một số chương trình Blue Cross hoặc Blue Plus cung cấp các chương trình trực tuyến là các lựa chọn có chi phí thấp hơn để giúp điều trị các triệu chứng trầm cảm của quý vị.

Learn to Live là một chương trình Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) trực tuyến được bảo hiểm theo một số chương trình Blue Cross and Blue Shield of Minnesota. Chương trình này bắt đầu với một đánh giá trực tuyến, và sau đó bệnh nhân hoàn thành các khóa học cho các bệnh cụ thể để nhận ra vấn đề và dạy họ làm thế nào để kiểm soát tốt hơn.
Doctor On Demand là một dịch vụ trực tuyến. Quý vị có thể đến khám với một bác sĩ tâm lý học được cấp phép hoặc bác sĩ tâm thần được chứng nhận bởi hội đồng thông qua tính năng video trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính. Quý vị có thể đặt lịch hẹn với các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần để được giúp đỡ với bệnh trầm cảm.

Vui lòng liên hệ với số dịch vụ khách hàng ở mặt sau của thẻ ID của quý vị để xác minh bảo hiểm.

*Không phải tất cả các chương trình đều cung cấp dịch vụ Learn to Live hoặc Doctor On Demand. Một số hội viên không thể tiếp cận chương trình này. Vui lòng liên hệ với dịch vụ khách hàng có số điện thoại ở mặt sau của thẻ ID của Blue Cross để xác minh phạm vi bảo hiểm của quý vị.