Tổng quan về chăm sóc giới tính và bảo hiểm

Blue Cross cam kết thực hiện các tiêu chuẩn công bằng về chăm sóc và bảo hiểm y tế cho những người chuyển giới và phi nhị giới

Cam kết về quyền tiếp cận và chăm sóc công bằng

lá cờ tự hào của người chuyển giới

Tất cả mọi người đều nên có cơ hội công bằng để sống với bản dạng giới của họ. Đó là lý do tại sao chúng tôi cam kết hỗ trợ người chuyển giới và phi nhị giới, gia đình và chủ lao động của họ. 

Đây là mối quan hệ hợp tác. Chúng tôi nhận ra rằng những người chuyển giới và phi nhị phân là một trong nhiều nhóm yếu thế nhận được dịch vụ chăm sóc và dịch vụ không công bằng trong hệ thống chăm sóc sức khỏe. Chúng tôi muốn thay đổi điều đó.

Chúng tôi đang cộng tác với các hội viên và cộng sự chuyển giới của mình và muốn đồng hành cùng họ, và quý vị, thông qua hệ thống chăm sóc sức khỏe và bảo hiểm, vì vậy chúng tôi hy vọng có thể làm cho việc sử dụng hệ thống này trở nên dễ dàng hơn cho những người khác trong tương lai. Nếu quý vị có bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ chăm sóc liên quan đến giới tính, chúng tôi khuyến khích quý vị liên hệ với Nhóm Dịch vụ Giới tính của chúng tôi. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, thảo luận và cung cấp bất kỳ hỗ trợ nào quý vị cần.

Kiểm tra mức bảo hiểm cho dịch vụ chăm sóc xác nhận giới tính

Bảo hiểm cho bất kỳ thủ thuật y tế nào, bao gồm cả các thủ thuật xác nhận giới tính, thay đổi tùy theo chương trình bảo hiểm y tế. Điều quan trọng là phải hiểu chương trình bảo hiểm y tế cụ thể của quý vị chi trả cho những dịch vụ nào và những lựa chọn điều trị nào có thể dẫn đến chi phí cá nhân cao hơn, chẳng hạn như các nhà cung cấp ngoài mạng lưới hoặc các dịch vụ không được bảo hiểm. Nơi đầu tiên quý vị nên tìm kiếm chính là cuốn sổ tay quyền lợi của quý vị.

Tìm sổ tay quyền lợi của quý vị

  • Bước 1: Đăng nhập vào cổng hội viên  (nhà tuyển dụng, các chương trình dành cho cá nhân và gia đình)
    Minnesota Health Care programs đăng nhập vào tài khoản của quý vị
  • Bước 2: Chọn "Bảo hiểm" và tải xuống sổ tay quyền lợi của quý vị
  • Bước 3: Tìm kiếm các mục như "Dịch Vụ và Chăm Sóc Xác Nhận Giới Tính" và/hoặc "Rối Loạn Giới Tính"

Mặc dù chuyển giới hoặc phi nhị giới không phải là một rối loạn tâm thần, nhưng rối loạn giới đề cập đến nỗi đau khổ có thể đi kèm với cảm xúc mâu thuẫn giữa giới tính được trải nghiệm hoặc thể hiện của một người và giới tính được chỉ định của người đó. Hầu hết các chương trình bao gồm một số hình thức hỗ trợ sức khỏe tâm thần. 

Nếu không tìm thấy thông tin mình đang tìm kiếm, hãy gọi cho Nhóm dịch vụ giới của chúng tôi theo số miễn phí 866-694-9361 hoặc gọi đến số dịch vụ khách hàng ở mặt sau thẻ ID hội viên của quý vị. 

Trong một số trường hợp, các nhóm chủ lao động chọn không bao trả các dịch vụ và chăm sóc xác nhận giới tính liên quan đến chuyển giới. Nếu điều đó là đúng với chương trình của quý vị, quý vị sẽ có thể tìm thấy thông tin đó trong phần loại trừ chung của sổ tay quyền lợi của mình. Nếu quý vị không thể tìm thấy sổ tay quyền lợi của mình, vui lòng gọi số dịch vụ khách hàng trên thẻ ID hội viên được trợ giúp. 

Tìm chăm sóc phù hợp

Cuối cùng, quý vị có thể gặp bất kỳ bác sĩ nào mình muốn. Nhưng các nhà cung cấp trong mạng lưới có giá cả phải chăng hơn. Nếu quý vị chọn gặp các nhà cung cấp không thuộc mạng lưới chương trình của mình, quý vị có thể sẽ phải trả nhiều hơn hoặc tất cả chi phí của dịch vụ chăm sóc đó. 

Quý vị có thể tìm thấy tên mạng lưới của mình bằng cách đăng nhập vào cổng thông tin hội viên và sử dụng công cụ Tìm Bác Sĩ của chúng tôi để xác nhận nhà cung cấp nào được coi là "trong mạng lưới" của quý vị. 

Nhóm Dịch Vụ Giới Tính của chúng tôi cũng sẵn sàng giúp quý vị tìm bác sĩ và kết nối quý vị với các nhà cung cấp có kinh nghiệm về chăm sóc giới tính. 

Tìm hiểu thêm về mạng lưới.

Nhóm Dịch Vụ Giới Tính của chúng tôi có thể giúp như thế nào

Người chuyển giới, gia đình và chủ lao động của họ luôn được chào đón khi liên hệ với Nhóm Dịch Vụ Giới Tính. Mọi cuộc thảo luận đều được bảo mật và miễn phí. 

  • Chúng tôi có thể giúp trả lời các câu hỏi về chăm sóc liên quan đến giới tính.

Mặc dù chúng tôi không thể đưa ra lời khuyên y tế khoa cụ thể, nhưng chúng tôi có thể giúp giải thích các lựa chọn chăm sóc liên quan đến giới tính phổ biến như điều trị hormone, thuốc chặn tuổi dậy thì, dịch vụ sức khỏe hành vi xác nhận giới tính, phẫu thuật trên và dưới, tẩy lông, v.v. Hãy hỏi bất cứ điều gì quý vị muốn và chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để trả lời các câu hỏi của quý vị và cung cấp thêm thông tin. 

  • Chúng tôi có thể giúp kết nối quý vị với các quyền lợi của chương trình bảo hiểm y tế.

Tất cả chương trình bảo hiểm y tế bao gồm nhiều quyền lợi, ví dụ như bảo hiểm chăm sóc phòng ngừa, hỗ trợ sức khỏe tâm thần, quản lý bệnh mãn tính, v.v. Chúng tôi có thể giúp quý vị xác định những gì chương trình của quý vị cung cấp và hướng quý vị đến các nguồn bổ sung hỗ trợ sức khỏe toàn diện của quý vị. Chúng tôi cũng có thể giúp quý vị hiểu phạm vi bảo hiểm của quý vị đối với dịch vụ tẩy lông xác nhận giới tính và cách gửi yêu cầu thanh toán.

  • Chúng tôi có thể giúp giải thích về bảo hiểm y tế và bảo hiểm của quý vị.

Chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để hướng dẫn quý vị và có thể giúp đánh giá thông tin về chương trình của quý vị để xác định phạm vi bảo hiểm, chi phí tiềm năng và các lựa chọn trong mạng lưới tốt nhất của quý vị. Khi thích hợp, Nhóm Dịch Vụ Giới Tính của chúng tôi có thể mời một đại diện dịch vụ khách hàng khác của Blue Cross để giúp trả lời các câu hỏi về bảo hiểm và yêu cầu thanh toán cụ thể. 

  • Chúng tôi có thể giúp quý vị sử dụng hệ thống chăm sóc sức khỏe.

Chúng tôi có thể giúp quý vị tìm bác sĩ và bác sĩ lâm sàng có kinh nghiệm trong việc phục vụ bệnh nhân có giới tính khác biệt, xem xét các lựa chọn chăm sóc chung của quý vị và thường xử lý bất kỳ vấn đề nào quý vị có thể gặp phải. Hãy coi chúng tôi là điểm đến duy nhất và toàn diện cho quý vị để điều hướng trong hệ thống chăm sóc sức khỏe và đưa ra quyết định chăm sóc giới tính của mình.

Tìm hiểu thêm về sáng kiến Dịch vụ và Chăm Sóc Giới Tính của Blue Cross

Nhận thêm sự hỗ trợ

Nếu quý vị đã xem tập sách giới thiệu về quyền lợi của mình và đọc phần Câu hỏi thường gặp của chúng tôi mà vẫn có câu hỏi về bảo hiểm - hoặc muốn trao đổi về những gì quý vị đã tìm thấy và các bước tiếp theo - Nhóm Dịch vụ Giới tính riêng của chúng tôi sẽ là một nguồn lực tuyệt vời.

Gọi số miễn phí 866-694-9361 hoặc gửi email đến gender.services@bluecrossmn.com

Quý vị cũng có thể gọi đến số dịch vụ khách hàng ở mặt sau thẻ ID của mình đối với các câu hỏi cụ thể về chương trình và yêu cầu chúng tôi cập nhật hồ sơ Blue Cross của chúng tôi với giới tính và tên mà quý vị mong muốn.

Chúng tôi có thể giúp đỡ theo cách khác không? Xin vui lòng cho chúng tôi biết. Chúng tôi cam kết cải thiện hệ thống và dịch vụ của mình để tất cả hội viên đều được phục vụ tốt và bình đẳng. 

Câu hỏi thường gặp

Bảo hiểm của tôi chi trả cho những gì liên quan đến dịch vụ chăm sóc chuyển đổi giới tính? 

Chúng tôi cần ID hội viên và mã số nhóm của quý vị để kiểm tra tập sách giới thiệu về quyền lợi của quý vị để xem liệu dịch vụ chăm sóc chuyển đổi giới tính có được bảo hiểm hay không hoặc có bao gồm các dịch vụ chuyển đổi giới tính cụ thể hay không. Vui lòng liên hệ với bộ phận dịch vụ khách hàng (số điện thoại ở mặt sau thẻ bảo hiểm của quý vị) hoặc đội ngũ chăm sóc giới tính của chúng tôi để biết thông tin đó.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không có bảo hiểm, bảo hiểm theo chủ lao động của tôi không cung cấp bảo hiểm đó hoặc dịch vụ tôi muốn không được bảo hiểm? 

Những gì được bao gồm trong sản phẩm bảo hiểm cụ thể của quý vị và người ra quyết định sẽ là ai, thay đổi tùy thuộc vào cách quý vị nhận được bảo hiểm của mình. Quý vị luôn có thể liên hệ với đội ngũ dịch vụ giới tính để tìm hiểu thêm về kế hoạch cụ thể của quý vị và có những lựa chọn chăm sóc nào cho quý vị.

Hiện có chương trình bảo hiểm cá nhân nào để tôi mua? 

Quý vị có thể mua một chương trình cá nhân làm bảo hiểm chính của mình hoặc bổ sung cho hợp đồng bảo hiểm của chủ lao động. Chúng tôi khuyên quý vị nên đảm bảo rằng quý vị đủ điều kiện nhận các dịch vụ trước khi mua. Để biết thông tin liên hệ và biết thêm chi tiết về việc mua một chương trình bảo hiểm, vui lòng truy cập bluecrossmn.com/contact và cuộn đến phần "Mua chương trình bảo hiểm".

Tôi có cần phải đủ 18 tuổi để có bảo hiểm chi trả cho các ca phẫu thuật chuyển đổi giới tính của mình không? 

Đối với các chương trình sử dụng Chính sách Chuyển đổi Giới tính của Blue Cross, các giới hạn hoặc yêu cầu về độ tuổi sẽ được nêu trong chính sách. 

Tôi có thể sử dụng nhà cung cấp dịch vụ triệt lông nào? Làm thế nào để thực hiện tẩy lông nếu các cơ sở tẩy lông không chấp nhận bảo hiểm? 

Nếu chương trình của quý vị cung cấp bảo hiểm cho dịch vụ chăm sóc chuyển đổi giới tính và nếu nhà cung cấp ký hợp đồng với Blue Cross, họ sẽ thay mặt quý vị gửi yêu cầu thanh toán. Tuy nhiên, nếu nhà cung cấp không ký hợp đồng với chúng tôi, quý vị có thể nhận dịch vụ tẩy lông từ nhà cung cấp do quý vị chọn nhưng quý vị sẽ cần phải thanh toán trước cho dịch vụ, sau đó gửi yêu cầu thanh toán để được hoàn trả. Vui lòng liên hệ với gender.services@bluecrossmn.com để được hỗ trợ cho việc gửi các yêu cầu thanh toán này.

Nhà cung cấp dịch vụ tẩy lông sẽ được coi là trong mạng lưới hay ngoài mạng lưới? 

Nếu chương trình của quý vị cung cấp bảo hiểm cho dịch vụ chăm sóc chuyển đổi giới tính, họ sẽ được coi là trong mạng lưới.

Tôi có cần thư của nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần để được điều trị hóc-môn/HRT không? 

Điều này phụ thuộc vào chương trình bảo hiểm y tế cụ thể của quý vị và thuốc đang được kê đơn. Vui lòng gọi cho số ở mặt sau thẻ bảo hiểm của quý vị và/hoặc Dịch vụ Khách hàng để xác nhận các quyền lợi và yêu cầu về bảo hiểm.

Làm thế nào để gửi yêu cầu thanh toán cho dịch vụ tẩy lông để nhận được bồi hoàn? 

Vui lòng liên hệ với gender.services@bluecrossmn.com nếu quý vị cần hỗ trợ gửi yêu cầu thanh toán cho dịch vụ tẩy lông.

Quy trình để nhận được thư hỗ trợ là như thế nào?

Các bước:

  1. Tìm một nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần nếu quý vị chưa có. Nếu quý vị cần hỗ trợ, hãy liên hệ với Nhóm Dịch vụ Giới tính của chúng tôi.
  2. Tìm một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần thứ hai NẾU quý vị đang được phẫu thuật chuyển giới bộ phận sinh dục. Nhà cung cấp thứ hai phải là Chuyên gia Sức khỏe Tâm thần, người mà quý vị không có mối quan hệ liên tục nhưng có thể đưa ra đánh giá.
  3. In một bản hoặc gửi email hợp đồng bảo hiểm y tế cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của quý vị và yêu cầu họ viết thư tuân theo tất cả các tiêu chí bắt buộc được liệt kê trong hợp đồng bảo hiểm y tế.
  4. Tìm một nhà cung cấp mà quý vị cảm thấy thoải mái cho thủ thuật của mình. Nếu quý vị cần hỗ trợ hoặc có thắc mắc về các lựa chọn nhà cung cấp, hãy liên hệ với Nhóm Dịch Vụ Giới Tính của chúng tôi.
  5. Gửi (những) bức thư của quý vị cho (các) nhà cung cấp của quý vị.
  6. (Các) nhà cung cấp của quý vị sẽ gửi (các) bức thư của quý vị đến Blue Cross Blue Shield of Minnesota cùng với thông tin lâm sàng của họ khi gửi yêu cầu Sự cho phép trước cho cuộc phẫu thuật của quý vị.

Ai có thể viết thư hỗ trợ cho tôi? Ai/loại nhà cung cấp nào đủ điều kiện theo hợp đồng bảo hiểm y tế

Các nhà cung cấp đáp ứng các tiêu chuẩn của Sở Dịch vụ Nhân sinh Minnesota (MDH) cho một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể viết thư này. MDH có hai hạng mục cho vai trò này.

Quy chế Minnesota §245.4871 Subd. 26 là một Bác Sĩ Sức khỏe Tâm thần có ít nhất bằng cử nhân về sức khỏe hành vi hoặc đã làm việc với những cá nhân có vấn đề về sức khỏe tâm thần ít nhất 4.000 giờ VÀ có được sự giám sát điều trị.

Quy chế Minnesota §245.4871 Subd. 27 là một Chuyên gia Sức khỏe Tâm thần được cấp phép độc lập. Họ có thể bao gồm bác sĩ tâm thần, y tá đã đăng ký chuyên về sức khỏe tâm thần, nhà tâm lý học, nhân viên xã hội, cố vấn hoặc nhà trị liệu hôn nhân và gia đình. Mã chứng thư phổ biến (thư) dành cho các Chuyên gia Sức khỏe Tâm thần ở Minnesota là LICW, LMFT, LPCC, LP, MD, PMHNP và FNP.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của tôi có cần phải có những chữ cái cụ thể đằng sau tên của họ để viết cho tôi một lá thư về nhu cầu y khoa không? 

Vui lòng xem ở trên.

Tôi nên gửi thư (thư hỗ trợ) của nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần cho ai, sau khi có được thư này? 

Lưu riêng một bản cho mình. Nếu thư này chỉ dành cho dịch vụ tẩy lông, vui lòng gửi thư này bằng email đến gender.services@bluecrossmn.com. Nếu thư này dành cho cuộc phẫu thuật, vui lòng gửi email/cung cấp thư cho văn phòng bác sĩ phẫu thuật của quý vị, người này sẽ gửi (các) bức thư cho Blue Cross cùng với giấy tờ về Sự cho phép trước của họ.

Yêu cầu phải có loại giấy tờ nào để được bảo hiểm cho việc chăm sóc hoặc (các) dịch vụ chuyển đổi giới tính? 

Quý vị cần một lá thư từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của quý vị được viết bằng văn bản đáp ứng và xác nhận các yêu cầu được nêu trong hợp đồng bảo hiểm y tế cần thiết để đáp ứng các tiêu chí cho dịch vụ.

Nếu quý vị đang định thực hiện phẫu thuật chuyển giới bộ phận sinh dục, quý vị sẽ cần hai lá thư: một từ nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần của quý vị và lá thư thứ hai từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần mà quý vị không có mối quan hệ liên tục nhưng chỉ cung cấp đánh giá.

Làm thế nào để tôi đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật giọng nói? Tôi có cần một lá thư từ nhà trị liệu ngôn ngữ đang điều trị cho tôi (ngoài nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của tôi) không? 

Nếu chương trình của quý vị cung cấp bảo hiểm cho dịch vụ chăm sóc chuyển đổi giới tính, thì cần phải có giấy tờ ghi lại sự cần thiết về mặt y khoa. Quý vị cần thực hiện việc này thông qua một lá thư từ nhà trị liệu ngôn ngữ đang điều trị cho quý vị (người này sẽ chỉ ra rằng trị liệu ngôn ngữ đã được thử và thất bại, và phẫu thuật sẽ mang lại thêm lợi ích) và nhà cung cấp sức khỏe tâm thần của quý vị.

Làm thế nào để bác sĩ phẫu thuật của tôi, hoặc các nhà cung cấp khác, nhận được thư của tôi từ nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần của tôi về sự cần thiết về mặt y khoa? 

Quý vị sẽ cần cung cấp một bản của bức thư qua đường bưu điện, email hoặc gặp trực tiếp. Vui lòng hỏi văn phòng bác sĩ phẫu thuật của quý vị xem họ muốn nhận bức thư như thế nào.

Tôi có thể thay đổi tên hoặc giới tính được nêu trong hồ sơ bảo hiểm của mình ở đâu?

Việc này tùy thuộc vào chương trình của quý vị, vì vậy vui lòng liên hệ với nhóm của chúng tôi tại gender.services@bluecrossmn.com hoặc theo số (866) 694-9361 để nhận được giải đáp dành riêng cho quý vị.

Tôi có BluePlus/Medicaid. Quý vị có thể giúp tôi không?

Có, chúng tôi có một nhân viên chuyên làm việc với các hội viên của Minnesota Health Care Programs (Medicaid). Vui lòng gửi email cho gender.services@bluecrossmn.com hoặc gọi (866) 694-9361 và cung cấp tên của quý vị, tên được nêu trên thẻ bảo hiểm y tế, ID hội viên, ngày sinh và những gì quý vị cần hỗ trợ.

Tôi có thể tìm nhà cung cấp dịch vụ hay làm việc với người chuyển giới ở đâu?

Chúng tôi có thể giúp quý vị tìm một nhà cung cấp thân thiện với người chuyển giới hoặc phi nhị giới. Gửi email cho chúng tôi tại gender.services@bluecrossmn.com hoặc gọi số (866) 694-9361.

Các chương trình Minnesota Health Care Programs (Medicaid) do Blue Cross quản lý có sử dụng chính sách DHS hoặc chính sách BCBSMN cho dịch vụ chăm sóc chuyển đổi giới tính không?

Nếu quý vị có chương trình Minnesota Health Care Programs thông qua Blue Cross, thì chính sách BCBSMN sẽ được áp dụng cho chương trình Medicaid của quý vị. 

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi cần đi ra ngoài tiểu bang để sử dụng dịch vụ của một nhà cung cấp? Bảo hiểm của tôi có trả chi phí đi lại không?

Điều này phụ thuộc vào chương trình của bạn, vì vậy vui lòng liên hệ với nhóm của chúng tôi tại gender.services@bluecrossmn.com hoặc (866) 694-9361 để có câu trả lời theo từng cá nhân.

Tôi có cần phải sử dụng hóc-môn trong một khoảng thời gian cụ thể để 'đủ điều kiện' phẫu thuật không? 

Câu trả lời cho câu hỏi này tùy thuộc vào chương trình của quý vị, vì vậy vui lòng đọc câu trả lời bên dưới tương ứng với chương trình của quý vị.

  • Các chương trình sử dụng Hợp đồng Bảo hiểm Y tế Chuyển đổi Giới tính BCBSMN: Liệu pháp hóc-môn không bắt buộc đối với một số ca phẫu thuật và được khuyến nghị trong thời gian 12 tháng đối với những ca phẫu thuật khác (phù hợp với mục tiêu giới tính của quý vị). Điều này bao gồm các chương trình Advantage của Medicare.
  • Medicare: Dưới đây là một bài viết với một số thông tin về câu hỏi này. Tuy nhiên, chúng tôi thực sự khuyên quý vị nên liên hệ với Medicare để được trả lời cho câu hỏi này.
  • Chương trình dành cho Nhân viên Liên bang (FEP) - Hội viên phải đáp ứng các tiêu chí sau:
    • Sống 12 tháng trải nghiệm liên tục, toàn thời gian, thực tế theo giới tính mong muốn (bao gồm nơi làm việc, gia đình, các hoạt động xã hội và cộng đồng)
    • 12 tháng liệu pháp hóc-môn liên tục phù hợp với bản dạng giới của hội viên (không bắt buộc phải phẫu thuật cắt bỏ vú)

Đăng nhập hội viên

Xem bảo hiểm, yêu cầu thanh toán, thông tin tài khoản và nhiều thông tin khác.

Bình đẳng về chủng tộc và y tế

Tác động của nạn phân biệt chủng tộc có hệ thống đã gây ra những tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của tiểu bang chúng ta. Chúng ta cần sửa chữa điều đó. Tìm hiểu về công bằng y tế

 


 

Xem thêm thông tin về công bằng y tế được hoạt ảnh hóa

Folx Health

Chăm sóc trực tuyến chuyên biệt cho LGBTQ+ dành cho các hội viên Medicaid và chương trình do chủ lao động cung cấp

Dịch vụ toàn diện*, bao gồm chăm sóc xác định giới tính, chăm sóc ban đầu, chăm sóc sức khỏe tâm thần, dịch vụ sức khỏe tình dục và sinh sản, tư vấn khả năng sinh sản, v.v. 

Bắt đầu với Folx Health

*Trong mạng lưới dành cho cư dân MN

Chương trình bảo hiểm y tế

Tập trung vào sức khỏe của quý vị sẽ trở nên dễ dàng hơn với các công cụ và sự hỗ trợ phù hợp. Hãy xem chúng tôi có thể giúp như thế nào.

Xem tất cả các chương trình bảo hiểm y tế

Chăm sóc phòng ngừa

Chăm sóc phòng ngừa quan trọng với tất cả mọi người. Giới tính, tuổi tác, gia đình và tiền sử sức khỏe thường là các yếu tố quan trọng. 

Khám phá các đề xuất