Kiểm soát quá trình bình phục của quý vị với bốn mẹo sau
1. Đặt hẹn tái khám
Lên lịch các cuộc hẹn thăm khám theo khuyến cáo càng sớm càng tốt - tốt nhất là trong vòng 1-2 ngày sau khi xuất viện. Đến khám Bác sĩ Gia đình (PCP) và bác sĩ chuyên khoa ngay sau khi quý vị nằm viện là điều quan trọng để đảm bảo quý vị đang bình phục như dự kiến và thực hiện các biện pháp phù hợp tiếp theo để có sức khỏe tốt hơn. Hãy dùng bất kỳ công cụ nào hiệu quả để nhắc quý vị về các cuộc hẹn và chuẩn bị cho chuyến thăm khám của mình bằng cách viết ra bất kỳ câu hỏi hoặc triệu chứng nào quý vị muốn thảo luận.
2. Biết rõ các thuốc của mình
Sau khi nằm viện, quý vị có thể có thắc mắc về các thuốc của mình, cho dù đã có hướng dẫn xuất viện. Tôi uống những thuốc gì? Có các tác dụng phụ gì? Tôi uống bao nhiêu thuốc và trong thời gian bao lâu? Các loại thuốc của tôi có tương tác với nhau không? Hãy viết ra mọi câu hỏi của quý vị và thảo luận với PCP hoặc dược sĩ tin cậy của mình. Duy trì một danh sách chính xác các loại thuốc của quý vị, bao gồm tên thuốc, liều dùng, lịch dùng thuốc, ngày bắt đầu dùng/ngưng dùng thuốc có liên quan và tên của bác sĩ kê toa.
3. Lưu giữ bệnh án cá nhân
Các nhà cung cấp dịch vụ y tế thường đặt câu hỏi về tiền sử bệnh của quý vị. Hãy lưu giữ bệnh án cá nhân, trong đó ghi lại chi tiết những tuần đầu tiên sau khi quý vị xuất viện. Quý vị cũng nên ghi nhật ký về tình trạng bệnh, tiền sử phẫu thuật, dị ứng, thuốc, tên và số điện thoại của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Có rất nhiều ứng dụng quý vị có thể tải xuống điện thoại của mình để giúp sắp xếp thông tin này, hoặc quý vị có thể viết ra giấy.
4. Biết các dấu hiệu cảnh báo và biết phải làm gì
Liệu quý vị có thể xác định 3-5 triệu chứng cảnh báo rằng tình trạng của mình đang trở nên tồi tệ hơn không? Quý vị có biết phải làm gì khi những triệu chứng đó xuất hiện không? Hãy thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ y tế của mình về những triệu chứng cần theo dõi và cần phải làm gì với những triệu chứng đó, để cùng nhau lập ra một kế hoạch hành động. Trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể cần phải được thăm khám với PCP hoặc đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp gần nhất. Trong các trường hợp khác, các triệu chứng của quý vị có thể cần được điều trị tại phòng cấp cứu. Sẽ thực sự hữu ích nếu biết thông tin này trước khi quý vị cần dùng đến nó.
Quý vị cần hỗ trợ thêm sau khi xuất viện?
Các y tá của chúng tôi sẵn sàng trợ giúp. Hãy gọi cho số dịch vụ khách hàng ở mặt sau thẻ ID hội viên để liên hệ với nhân viên quản lý ca bệnh.